こんにちは！ふゆこです！
今までいろんな節約方法を紹介してきましたが、
「それが継続出来たら苦労しないよ！」
という声がありそうだったので
今回はモチベ維持のコツを3つ紹介します！
内容としては、「面倒だなー、でもやった方が良いんだよな…」
と思っていることができるようになる方法です
節約以外にも
- 風呂入るのめんどい
- 勉強するのめんどい
- 布団から出るのヤダ
みたいな時も使える方法です！
実際私はこれでだいぶ人間的な生活が送れるようになりました！
結論
方法はこの3つです！
- 節約したい理由をはっきりさせておく
- 浪費した場合としない場合の未来を天秤にかける
- カウントダウンする
節約したい理由をはっきりさせておく
節約したい理由がぼんやりしていて、
「なんとなくニュースで老後2000万円問題とか言ってるから」
「みんなしてるから」
くらいの理由で節約を考えている人は、一度
- 自分のしたい暮らし
- 自分のやりたい事（趣味や夢）
- ライフプラン（子供は欲しいのか？家は欲しいのか？）
- 自分のやりたい事のためにいくら必要なのか
を考え、計算してみましょう。
↓の様に、ライフプランシミュレーションができるサイトは沢山あります。www.zenginkyo.or.jp
- 自分の生活レベルで、子供を持った場合経済的に余裕はあるのか？
- 老後資金はどのくらい残るのか？
が数字やグラフで分かるので、節約のモチベにつながりますよ。
自分が何を求めているのかがはっきりしていないと、
節約してもどこか満たされず、辛くなってしまうと思います。
浪費した場合としない場合の未来を天秤にかける
これは、誘惑に負けない方法です。
無駄なものを買いそうになってしまったときは
- 今これを買って、貯金額を減らすのか？
- 今これを買わずに、貯金額を増やし、〇〇万貯金するか？
と問いかけます。
より具体的に考えるのがコツです。
そもそも自分がなぜ節約したいのか？を考えるという事ですね。
私は、
- 何回も海外旅行したい！（500万必要）
- 出来ればセミリタイアして自由に暮らしたい！（5000万貯めたい）
- もし子供が欲しくなった時のための教育費が欲しい！（子供一人2000万必要）
という理由で節約しています。
自分が今浪費することによって未来がどう変わるのか？
自分が今浪費しないことによって未来がどう変わるのか？
この二つを天秤にかけて考えています。
これは節約以外にも応用出来て
例えば「家事、面倒だな～」ってときに
- 今家事をせずにダラダラして、結局明日急いで掃除や洗濯をするか？
- 今家事をして、明日は余裕を持って過ごすか？
と自分に問いかけています。
カウントダウンする
↑の「天秤にかける」をやってもダメな場合にやる事があります。
それは「カウントダウンする」です。
節約では衝動買いはNGです。
必然的に、計画的に前もってものを購入する必要があります。
そこで、出てくるのが「面倒くささ」です。
まあ、節約以外でも使うことが多いんですけど
「あ～、〇〇の整理しなきゃ」
「風呂入らないと」
「皿洗わないと」
「作り置きしておかないと」
うーん、めんどくせっ。
と思ったときにオススメなのが
「よーし、〇〇やるぞ！５，４，３，２，１，０！」
ってとりあえず言う事です。（心の中で言うだけでOK）
正直、「0」まで言ってる間は1ミリもやる気は出ませんがとりあえず
やる気があるフリをしてカウントダウンしてます。
そうすると、何故か次の瞬間から「やるかあ…」って気になって
冬でもこたつから出て（！？）
家事をやり始めることができる（！？？！？！？）
原理は謎だけど、これがとにかく効いた！
催眠音声かよ
実際やってみたら効果あったので、皆さんも何回かやってみてください
面倒なことができるようになるので
ある意味本当にセルフ催眠音声なのかもしれない（？？？？？？？？）
ちゃんと名前があって、
「5秒ルール」という方法らしいです。
↓の本に色々と原理とか、やるメリットについて書かれていますが、やる事は「5，4，3，2，1，0」とカウントダウンするだけなので買わなくて大丈夫です
気になる方は買ってみてもいいと思うよ！
まとめ
やる事は以下の3つ！
- 節約したい理由をはっきりさせておく
- 浪費した場合としない場合の未来を天秤にかける
- カウントダウンする
ちょっと考えればいいだけだし、お金がかかることもないので
だまされたと思ってやってみてください！
最後に
催眠音声が何のことか分からなかった人へ
お願いだからググらないでください
そのままのあなたで居てください
ではまた！
